Donner plus

Sûrement pas le premier avantage qui nous vient à l’esprit quand on pense à la solitude. Mais elle m’a permis d’apprendre à donner plus. D’abord à moi-même mais également aux personnes qui m’entourent. 🤗

Profiter de nos proches

Ce qui ne changera jamais c’est les bons moments que l’on passe accompagnés de nos proches. Que l’on passe par un moment de solitude ou pas, nous auront toujours plaisirs à revoir nos êtres chers.

Passer du temps seul permet donc de profiter encore plus de ces moments. 😊

Les voir moins souvent, que ce soit par choix ou obligations nous fera encore mieux apprécier leurs présences. N’est-il pas toujours plaisant de revoir un vieil ami ? Surtout si les derniers échanges datent.

Ainsi, la solitude, malgré qu’elle apporte son lot d’isolement nous donnera donc des moments avec nos proches plus gratifiants et mémorables.

Profitons de tous les bons cotés qu’apportent nos moments de solitudes pour en tirer le meilleur, pour soi mais aussi pour les autres. C’est d’ailleurs dans ces moments que nous pouvons envisager le pardon de ceux qui nous ont blessé(e)s.

Ne plus attendre

Si cette période de solitude dure nous pouvons en tirer un plus grand avantage qui pour moi est le plus important émotionnellement: ne plus être dans l’attente.

Rassure-toi, je m’explique. 😊

Nous avons tous plus ou moins de « besoins » émotionnels, d’attentions ou de gestes d’affections de nos proches. Ce qui est bien sûr normal. Mais cela nous met quelque fois dans des positions inconfortables quand ceux-ci ne sont plus présents.

Profitons de la solitude pour au contraire déplacer cette attente qu’on a envers des personnes extérieurs sur nous même. Sommes nous pas la personne la plus importante à nos yeux ? Il est donc profitable de repenser notre relation avec nous-même et si ce n’est pas encore le cas: apprendre à s’aimer.

Avoir de l’amour pour soit ne veut pas dire devenir imbus de sa personnes. Bien au contraire.

Il s’agit plutôt de vouloir le mieux pour soi-même et se donner l’affection dont on a besoin. Juste de la bienveillance.

Le concept peut paraître étrange mais il permet de connaître un sentiment de liberté important émotionnellement. On se détache de plus en plus de l’attente que l’on a envers notre entourage pour se donner soi-même toute l’attention et l’affection dont nous avons besoin.

Mais dans quel but ? Cela ne va-t-il pas nous faire nous éloigner de tout le monde et vivre dans une grotte ?

Je te rassure, je ne t’écris pas depuis une grotte perdue (à moins que 😏).

Cela aura en fait un effet contraire. Se détacher de cette attente émotionnelle que l’on a nous libère et changera nos rapports aux autres.

Nos échanges ne seront plus dictés par l’attente avec nos proches mais par le don. Et uniquement le don.

Pourquoi est-ce important à mes yeux ?

Parce qu’on est tous différents et notre façon de montrer notre affection est propre à chacun. Etre dans l’attente risquera donc toujours de conduire à la frustration car il s’agit d’une attente personnelle qui ne peut être partagé.

S’en détacher permet au contraire de prendre ce qu’on reçoit de la meilleure des façons possibles.

Cela m’a particulièrement surpris de constater que je recevais énormément plus quand j’ai cessé d’être dans l’attente et que je ne faisais que donner. Ma façon d’être à au contraire libéré mon entourage et moi-même.

Aujourd’hui, je ne suis donc plus dans l’attente. Ce que je reçois est un plus mais ça n’est plus primordiale pour mon bonheur. C’est une des force que j’ai perçu de la solitude. 🙂

Améliorer nos relations

En continuité de ce que nous apporte cette liberté de ne plus être dans l’attente vis-à-vis de nos relations, nous pouvons également noter ce que l’on donne à nos proches.

Cela peut paraître à première vue être assez égoïste, vouloir apprendre à ne plus dépendre de nos attentes émotionnelles. Se satisfaire soi-même et être le plus libre possible socialement.

Mais au contraire, il s’agit selon moi de tout sauf de l’égoïsme. 😉

Quand on tient à quelqu’un on veut le meilleur pour lui. Cela s’applique bien sûr à nous-même et c’est pour cela qu’on s’efforce de se libérer de ses attentes. Mais cela s’applique aussi pour notre entourage.

C’est à dire que voulant leur offrir la meilleure version de nous même, en étant plus libre socialement, on donne bien plus. On donne sans attendre et ça n’a pas de prix.

Si vous avez déjà ressentis de l’amour, des attentions ou d’autres signes d’affections en sachant qu’ils étaient totalement gratuits c’est d’autant plus agréable. L’idée est donc de donner le meilleur de nous à ceux qui comptent.

Quelque soit la relation, amicale, familiale ou sentimentale. Cette démarche permettra de construire des relations saines et sans dépendances quelles qu’elles soient.

Nous sommes bien sûr tous plus ou moins enclin à dépendre des interactions sociales mais avons à différents niveaux souvent une dépendance qui ne peut nous apporter que frustration.

Grâce à la solitude on peut apprendre à trouver le bonheur en soi-même, ainsi toute relation devient un plus et non une condition au bonheur. 😊

On ne garde que le meilleur !